O que é que quer dizer a palavra kata?
É um termo japonês que quer dizer, molde, model, estilo e forma.
Um kata de karate é um determinado número de técnicas básicas ordenadas.
O kata torna-se mais difícil á medida que o praticante vai progredido o seu conhecimento.
Heian Shodan é a primeira kata do nosso estilo (shotokan) não contém técnicas que requer habilidade e destreza física, mas
parece ser um kata que os mais peritos usam-na para o resto de suas vidas, descobrindo erros e dificuldades para corrigir.

Qual a origem dos katas?
Todos estes katas excepto a hangetsu são do estilo Shuri-Tomari, Shuri é uma vila próxima de Naha (capital de Okinawa).
Tomari é uma vila que fica no meio destas duas, as três cidades são sempre mencionadas como as fontes modernas do karate
shotokan.

Porquê as katas são importantes?
No kata desenvolve-se coisas que em combate (kumite) ou treino básico (kihon) não é possível.

Apresentação dos nomes das Katas de Karate Shotokan

1.Heians katas, estas são 5, contém as técnicas básicas mais importantes. Foram extraídas dos katas Konkudai e Bassaidai,
pelo mestre Yasutsune Itosu.
O que caracteriza estes katas é que comecem sempre com uma defesa.
                                                                               kiais
1.2.   Heian Shodan.  tem 21 tempos                          9-17
         Heian Nidan    tem 26 tempos                          11-26
         Heian Sandan. tem 20 tempos                          10-20
         Heian Yondan tem 27 tempos                          13-25
         Heian Godan  tem  23 tempos                          12-19

O grupo das Tekky são três:
Tekky Shodan tem 29 tempos
Tekky Nidan  tem 24 tempos
Tekky Sandan tem 36 tempos
A movimentação destes katas é feita somente para os lados.
tekky = posição de cavaleiro ou montar a cavalo.

Katas do 1ºnivel avançado
Bassai daí. = Conquista ao castelo, tem 42 movimentos deve ser executada com força e dignidade.